28/07/2025
5 pasos para gestionar el tiempo para quienes no cumplen con lo planificado (con Hiro)
"Hoy tampoco cumplí con lo que planeé…" Si terminas tu día con esta autocrítica, quizás debas revisar tu método de gestión del tiempo. Esto es especialmente importante si tienes tendencia al TDAH o si enfrentar distracciones en el trabajo te cuesta concentrarte. ¡Hacer de la gestión del tiempo un hábito es muy importante! Hoy te presentamos 5 pasos para establecer hábitos realistas de gestión del tiempo.
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"Hoy tampoco logré cumplir lo que había planeado..."🫠
Si estás terminando tu día con este tipo de autocrítica, es necesario revisar tu método de gestión del tiempo.
Una característica común entre las personas que mejoran su productividad y cumplen sus planes es que han creado bien sus 'rutinas' y 'estructuras de ejecución'. Especialmente si tienes una tendencia al TDAH o te cuesta concentrarte debido a muchas distracciones en el trabajo, hacer de la gestión del tiempo un hábito es muy importante.
Hoy te presentamos 5 etapas prácticas para el manejo del tiempo para quienes 'solo planean pero no cumplen'. También te mostraremos cómo utilizar conjuntamente la app de gestión del tiempo con IA 'Héroe (Hero)'.
✅ Etapa 1: Divide tus tareas y define lo que harás hoy
La razón principal por la que muchas personas no cumplen es porque 'el tamaño de las tareas es demasiado grande'.
En Hero, puedes dividir tareas en unidades más pequeñas y asignarlas por horas, lo que te permite planear tu día de manera detallada.
❌ "Escribir propuesta" → Tan vago que lo pospones
✅ "Redactar el esquema de la propuesta", "Recopilar datos de investigación de mercado" organizados como tareas divididas
✅ Paso 2. Establece “tiempos específicos” (recomendación de bloque de tiempo)
'Hacerlo en algún momento del día' generalmente no se realiza. La app Hiro se puede sincronizar con Google Calendar y permite manejar tareas y citas por horas, lo que la hace ideal para crear el hábito de bloquear tiempo.
'Escribir reporte' → ❌
'2:00 p.m.~3:00 p.m.: Escribir reporte' → ✅
Además, ya que cada persona tiene su momento ideal de concentración, identificar tu propio ritmo también es crucial.
Si eres madrugador, organiza tareas importantes por la mañana; si eres nocturno, planea tareas complejas por la tarde para obtener una programación acorde a tu ritmo.
✅ Etapa 3: Usa notificaciones como ‘desencadenantes de acción’
Confiar en la memoria para recordar tus tareas aumenta la probabilidad de olvido.
Las notificaciones actúan como ‘disparadores de acción’.
La app Hero te ayuda con la función de “notificaciones obligatorias”, garantizando que no olvides algo.
¡Altamente recomendado especialmente para tareas rutinarias!
✅ Paso 4. Utiliza un sistema que haga imposible posponerlo
Las personas no son muy buenas para cumplir promesas a solas.
Utiliza activamente la función de notificación y comparte con alguien para aumentar la probabilidad de cumplimiento.
Hero tiene una función de ‘notificaciones obligatorias’ que siempre avisa, y en ‘modo compañero’ puedes compartir tu agenda con pareja o colegas, fomentando la responsabilidad mutua.
La función de seguimiento de hábitos te permite alentarte o supervisar conjuntamente tus hábitos.
✅ Paso 5. Recompénsate mentalmente con el ‘marcar como completado’
Completar tareas y marcarlas fortalece la motivación.
Incluso marcar tareas pequeñas como completadas (✔️) puede aumentar la sensación de logro al acumularse.
Con la app Hero, cada vez que completas una tarea, una animación de verificación da una pequeña pero segura sensación de logro,
y visualiza el progreso de tus rutinas y objetivos deseados.
En Hero puedes
Las tareas completadas se organizan automáticamente
Tareas restantes o las que deseas posponer hasta mañana tienen funciones de 1 día de retraso o retraso de 1 semana ¡Incluso!
📲 Descarga ahora mismo Hero AI
Todos vivimos con 'muchas tareas y poco tiempo'.
Por eso, más que simple fuerza de voluntad, se necesita un sistema inteligente que ayude a gestionar el tiempo.
Hero AI es
la única app todo en uno de gestión de tiempo con IA en el país que integra calendario, tareas y rutinas
permite entradas de agenda por voz,
tiene funciones mejoradas de compartir y notificaciones,
y es
👉 Descarga ahora la app Hero y comienza rutinas alcanzables.
📱 Enlace de descarga de la app Hero AI: https://tryhero.app/ko/
Si el enlace no se abre, búscalo en la tienda de aplicaciones con "Hero AI"!
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